Pesquisa mostra que segredo das relações longas não é casamento

Estudo revela que os relacionamentos duradouros e felizes assentam em algo mais importante do que o casamento.

Vários estudos já mostraram que as pessoas casadas reportaram estar mais “satisfeitos” com a vida do que os seus pares solteiros. Mas será o simples ato de casar capaz de trazer tais benefícios? De acordo com a reportagem do jornal "Independent", a resposta é não.

Depois de analisar os resultados de vários estudos concluiu que há algo mais importante do que o casamento e que pode sim ditar a felicidade dos membros do casal e a própria durabilidade da relação.

De acordo com as conclusões de um estudo do National Bureau of Economics Research é a amizade e a qualidade da relação e não o fato de ser ou não casado que mais importa para a felicidade do casal.

Segundo esta pesquisa, os casais casados tendiam a ser mais felizes do que os casais que não o eram. Mas depois de uma análise mais aprofundada ficou concluido que os que também se consideravam melhores amigos e viviam juntos eram tão felizes como os casados.

Portanto, antes de ‘dar o nó’ para ser mais feliz, trabalhem a relação para serem o mais felizes possível. .

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Saiba mais sobre a conjuntivite e como prevenir

Oftalmologista desvenda alguns mitos e revela o melhor a fazer para prevenir a conjuntivite.

Depois de um estudo ter concluído que 61% das pessoas com gripe H1N1 tinham conjuntivite viral o oftalmologista do Instituto Penido Burnier, Leôncio Queiroz Neto, explica que a queda da imunidade e o fato de os olhos serem órgãos externos pode justificar esta incidência, embora a inflamação ocular também possa ocorrer isoladamente.

Por isso, quando a conjuntivite aparece em conjunto com tosse e febre pode indicar gripe H1N1.

Mas há muito mais a saber sobre a conjuntivite. A doença consiste na inflamação da conjuntiva, membrana transparente que cobre a face interna das pálpebras e a esclera (parte branca do olho).

Muitos casos estão associados a sinusite, resfriado, asma, rinite e bronquite - que chegam a triplicar no outono e inverno, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde). O especialista destaca que o maior agente transmissor é o contato dos olhos com mãos contaminadas.

Os sintomas são: pálpebras inchadas, vermelhidão, coceira, ardor, sensação de areia nos olhos, lacrimejo, secreção transparente e fotofobia (aversão à luz). Pode durar entre três a quatro semanas e os principais grupos de risco são crianças que estão com o sistema imunológico em desenvolvimento, grávidas, e idosos por causa da diminuição da lágrima.

O especialista revela que o álcool não elimina o vírus. E que o melhor a fazer para evitar o contágio é lavar as mãos com frequência, principalmente depois de usar objetos que foram manuseados por outras pessoas e ingerir bastante água para manter a hidratação. O especialista também recomenda usar óculos escuros que além de melhorar o conforto ocular, evitam a proliferação do vírus desencadeada pela exposição à radiação ultravioleta.

As principais dicas para a prevenção do contágio são: Fazer a vacina para a gripe anualmente no outono; lavar as mãos e o rosto com frequência; usar lenço descartável para evitar que a secreção da tosse e espirro se espalhe; não dividir lenços, toalhas, fronhas, colírio e maquiagem; praticar exercícios moderados e constantes; não passar muitas horas sem comer; beber bastante água; evitar locais com muita gente e mal ventilados; e dormir bem. Quanto ao tratamento:

A conjuntivite trata-se através do uso de compressas geladas, lubrificação intensa e colírios anti-inflamatórios. Nos casos mais severos é indicado colírio com corticóide que pode causar glaucoma se for usado por tempo prolongado ou tornar o vírus resistente quando o tratamento tem interrupção brusca.

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Há um aspecto não verbal que é crucial na hora de seduzir

Os primeiros segundos podem acabar com a possibilidade de existir um segundo encontro.

A arte da sedução é muito mais complexa do que aquilo que parece, mas na hora de ter ou não sucesso há um aspecto que se assume como crucial e que, em breves segundos, pode decidir se existe ou não uma segunda oportunidade.

Falamos da linguagem corporal. Mais concretamente da postura dominante não verbal.

Segundo um estudo da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, o segredo da sedução pode estar no simples ato de abrir os braços em uma fotografia, como diz a revista Veja. Sim, adotar uma postura expansiva e que ocupe grande parte do ângulo de visão nua fotografia faz com que a pessoa fique mais atraente aos olhos de quem a observa.

O estudo – publicado na Proceedings of Natural Academy of Sciences (PNAS) – indica ainda é essa mesma postura dominante não vertal o que causa uma boa primeira impressão (fundamental para o desenrolar do romance).

A conclusão surgiu depois de os investigadores liderados por Tanya Vacharkulksemsuk terem criado dois perfis diferentes em uma rede social de encontros para os três homens e para as três mulheres que participaram no estudo. Cada um dos voluntários teve um perfil mais divertido e outro mais contido, mostrando dois tipos de personalidade diferentes, mas sempre com o mesmo nome e dados de localização.

A investigação norte-americana contou ainda com a análise de 144 speed-datting (encontros rápidos, em tradução livre) ocorridos em 2007 e nos quais 12 homens e 12 mulheres estiveram em contato apenas por quatro minutos. E os resultados foram claros: independente do gênero, uma postura mais entusiasta (aberta e dinâmica) agradou à maioria dos participantes em uma primeira impressão, considerando essa pessoa mais atraente.

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Frutas e Vegetais: frescos, congelados ou enlatados?

Assim como certos vegetais e frutas são mais nutritivos e saudáveis depois de cozidos, também nem sempre é melhor comprar fresco do que congelado ou em conserva.

O site Pure Wow publicou um ‘guia’ com cinco alimentos que o ajuda a perceber qual é a melhor opção para comprar entre os alimentos frescos, congelados ou em conserva.

Ervilhas: Congeladas.

Além de ser uma opção mais prática, um pacote de ervilhas tem mais betacarotenos, um pigmento que o corpo converte em vitamina A, do que na versão fresca ou de conserva.

Tomates: Enlatados.

Os tomates enlatados são preservados através do uso de calor, o que faz com que seja libertado mais licopeno da fruta, um químico natural que protege o corpo de doenças cardiovasculares e de alguns tipos de câncer. Nesta versão também têm mais betacaroteno.

Limões: Frescos.

Claro que comprar suco de limão é mais fácil do que espremer os limões frescos, mas optar pela versão natural vale mais a pena, até porque os sucos de limão engarrafados (seja para beber ou temperar) muitas vezes contêm aditivos como açúcar e água.

Espinafres: Congelados.

Além de ser mais nutricional depois de cozido, como destaca o Pure Wow, o espinafre faz melhor quando é congelado. Um copo de espinafres congelados tem mais de quatro vezes a quantidade de certos nutrientes (fibra, ácido fólico, ferro e cálcio) do que a mesma quantidade de espinafres frescos, já que é mais densamente embalado.

Milho: Enlatado.

É muito mais fácil de consumir assim mas o próprio processo de conserva também aumenta os seus níveis de carotenóides, incluindo luteína, um pigmento que protege o corpo dos efeitos dos radicais livres, que desempenham um papel em muitas doenças.

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Será que as pessoas nascem más ou tornam-se más?

A maldade é a tendência para praticar o mal e a ciência já sabe o que está na sua origem.

Há pessoas boas e pessoas más. Há pessoas que nascem más e há pessoas que se tornam más. Será mesmo assim? A maldade, ou tendência para praticar o mal, tem sido alvo de análise, de crítica e de inspiração.

León Tolstoi, autor da obra ‘Guerra e Paz’, sempre acreditou que as pessoas nascem boas e que são as circunstâncias da vida que as tornam más, que as transformam em maquiavélicas e sem sentido de humanidade. A maldade, esclarece o autor russo, surge quando alguém se junta a grupos com líderes.

E é o sentido de liderança e de poder que está na base da opinião de Sigmund Freud. Conta o El País que o pai da Psicanálise sempre culpou o poder (e a ganância por tal) pela ruindade das pessoas, pelas suas atitudes mesquinhas e más.

A maldade já foi alvo de investigação e, passados anos de análise, concluiu-se que as pessoas são más simplesmente por quererem se sentir acima de outros, por quererem sentir a superioridade e o poder.

A ciência chama a esta necessidade humana de “distinção positiva”, contudo, esta distinção acaba por ser cruel quando uma pessoa fica cega com o poder ou quando olha para outras pessoas (ou outros grupos) com inferioridade.

De acordo com as investigações feitas – e citadas no site Psychology Today –, a maldade pode surgir como consequência da teoria da comparação social, no qual as pessoas se comparam naturalmente, acabando por tecer, por vezes, apreciações pejorativas e maldosas.

E por que é que as pessoas são maldosas durante as comparações? Porque sentem o ego ameaçado. Estudos científicos apontam a ruindade como uma forma de reagir às ameaças feitas ao ego, algo que também Freud defendeu: “os conflitos de interesses entre o homem e o homem resolvem-se, em princípio, com o recurso à violência”.

E respondendo agora à questão colocada no título: sim, as pessoas tornam-se más e é a insegurança sobre nós mesmos que está na origem da maioria da crueldade do mundo.

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Sabe o que é aquele fio branco que o ovo cru tem?

Gema, clara e um fio em tons de branco. Se o encontrar num ovo cru, não estranhe… até é bom sinal.

Chalaza. Sabe o que significa? Possivelmente não, mas com certeza já se deparou com uma ou muitas chalazas.

Este é o nome dado ao fio branco gelatinoso que alguns ovos crus têm, um fio que não tem qualquer impacto na saúde e que tem uma função muito digna: manter a gema no centro da clara.

O fio – que é uma forma especial de proteína, diz o Huffington Post – liga o interior da casca do ovo à gema, dificultando a separação da clara.

E da próxima vez que vir a chalaza do ovo, não torça o nariz, já que é sinal de que o ovo é fresco (quando o ovo não tem este fio, é sinal de que o seu prazo de validade pode estar acabando).

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Oito curiosidades sobre o Dia Internacional da Mulher

O dia 8 de Março marca, todos os anos, o Dia Internacional da Mulher, um dia em que se homenageia o trabalho que as antigas gerações desenvolveram na luta pela igualdade de gêneros.

Apesar da 'guerra' estar longe de ter sido finalizada, o progresso feito pelas mulheres desde o primeiro Dia Internacional das Mulheres, em 1908, é impressionante. Tudo começou quando 15 mil mulheres marcharam nas ruas da cidade de Nova Iorque exigindo menos horas de trabalho, um melhor salário e o direito do voto.

1. Nem sempre foi celebrado no dia 8 de março. Nos primeiros cinco anos o Dia Internacional da Mulher era celebrado no dia 28 de fevereiro.

2. O próprio significado deste dia tem evoluído. Começou sendo um protesto massivo organizado por mulheres que procuravam ter melhores condições de trabalho e o direito ao voto. Mas desde então se tornou em um dia de consciencialização em relação ao progresso da mulher na corrente luta pela igualdade de gênero. É também um dia para destacar por todo o mundo os assuntos que afetam diretamente o sexo feminino.

3. É uma data reconhecida em mais de 25 países. Incluindo países como China, Vietnã, Uganda, Afeganistão, Cuba e Rússia.

4. É feriado oficial em 24 países. Na China, na Macedênia, em Madagascar e no Nepal é feriado só para as mulheres.

5. Nos Estados Unidos celebra-se a história da mulher durante todo o mês de Março. Foi declarado pelo presidente Barack Obama em 2011.

6. É celebrado também por homens. Apesar de ser um dia criado por mulheres e para mulheres, também muitos homens aproveitam este dia para honrar as lutas das mulheres e assumir os valores do feminismo.

7. Desde 1996, a ONU atribui um tema especial ao Dia Internacional da Mulher. Este ano é ‘Planeta 50-50 em 2030: Um passo decisivo pela igualdade de gêneros’.

8. Em países como Portugal o dia é celebrado com a oferta de flores às mulheres e com jantares e festas só para o sexo feminino.

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