Cuidados com segurança residencial para período de férias aumentam

Simples ações, como avisar vizinhos e não deixar luzes acessas, podem colaborar para maior proteção residencial e tranquilidade do proprietário.

Com a chegada das festas de final de ano e das férias, muitas pessoas optam por viajar, ausentando-se de casa e deixando seus imóveis mais expostos. Por isso, é importante que o proprietário siga algumas dicas de segurança para que tenha mais tranquilidade nestes dias.

Em casa, vale prestar atenção nos seguintes aspectos:

• Antes de viajar, avise um vizinho de confiança sobre a ausência nestes dias e, se possível, solicite que ele faça uma visita à residência esporadicamente;

• Cancele a entrega de correspondências para que não se acumulem na porta, o que podem passar uma impressão de abandono do imóvel;

• Moradores de condomínio não devem deixar as chaves na portaria. Já para quem mora em casa, deve-se evitar manter o cadeado no lado de fora do portão, que pode deixar à vista que a casa está vazia;

• Não deixe as luzes acesas durante o dia;

* Não programe a secretária eletrônica com mensagens de ausência;

• Realize um treinamento com todos os frequentadores do imóvel após a instalação do sistema de segurança eletrônica;

• Evite divulgar nas redes sociais viagens e detalhes do dia a dia.

De acordo com dados da Porto Seguro Proteção e Monitoramento, a procura por sistemas de alarmes no período anterior às férias tende a aumentar, comparada aos outros meses do ano. Muitas pessoas já começam a se preparar para o momento de ausência no final do ano, buscando sistemas de segurança para a proteção de bens e residências.

De acordo com Fábio Braga, Superintendente da Porto Seguro Proteção e Monitoramento, as soluções de proteção residencial possibilitam, além de segurança, maior tranquilidade aos clientes. “Ao analisar os custos da contratação de um serviço de segurança eletrônica, é importante que as pessoas considerem não só o preço do produto em si, mas principalmente o custo-benefício do sistema e a proteção que isso irá oferecer a todos os bens materiais da residência, isso sem contar a redução no custo de um seguro para o imóvel e, claro, o resguardo pessoal”, explica ele.

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Cientistas descobrem novo órgão no corpo humano

Calvin Coffey, professor de cirurgia na Universidade de Limerick, Irlanda, propôs classificar o mesentério, o sistema digestivo, como um órgão separado.

O mesentério liga o intestino à cavidade abdominal. Durante muitos anos, tem sido considerado como uma estrutura fragmentada que consiste em várias partes. No entanto, em seu estudo, Coffey descreve o mesentério como um órgão único, relata o portal Medical Xpress.

Seus argumentos para a necessidade de classificar o mesentério como um órgão independente foram apresentados na revista médica Lancet Gastroenterology & Hepatology.

Segundo o investigador, uma melhor compreensão da estrutura e função do mesentério irá ajudar no futuro a reduzir o número de complicações e contribuir para uma recuperação mais rápida dos pacientes.

"Ele é universalmente relevante porque afeta a todos nós. Até agora não havia uma área de estudo dedicada ao mesentério. Estabelecemos a sua anatomia e estrutura. O próximo passo é a função. Se entendermos a função, poderemos identificar a função anormal e, consequentemente, a doença. Colocado tudo junto, nós temos a ciência mesentérica… a base de uma nova área da ciência", explica Calvin Coffey.

Com informações do Sputnik Brasil.

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10 dicas para manter os alimentos frescos por mais tempo

Para evitar que a comida acabe na lata do lixo, existem técnicas que podem ser usadas para fazer com que os alimentos durem por muito mais tempo.

Nem sempre é possível manter os alimentos frescos e o desperdício acaba sendo inevitável. Para evitar que a comida acabe na lata do lixo, existem técnicas que podem ser usadas para fazer com que os alimentos durem por muito mais tempo.

O site Incrivel.club revelou 10 dicas para manter o frescor dos alimentos por mais alguns dias - ou meses.

1. É possível congelar leite

O leite é um alimento que ninguém imagina que possa ser congelado, mas saiba que ele não estraga nem talha no congelador. Basta apenas retirar um pouco da quantidade da embalagem, pois o líquido aumenta de volume quando congela, e deixá-lo congelado por 4 a 6 semanas.

2. Congele ovos usando forminhas de gelo

Vai fazer um quindim e vai sobrar 20 claras? Ou vai usar várias claras para fazer um souflê e não sabe o que fazer com as gemas? Congele! Coloque os ovos em formas de gelo com uma pitada de sal ou açúcar, para conservar a consistência e textura original.

3. Mantenha molhos em sacos herméticos

Os molhos podem perfeitamente ser congelados, para serem usados mais tarde.

4. Coloque a alface em folhas de papel toalha

Desta forma, as folhas vão se manter frescas por muito mais tempo, pois o papel absorve a umidade.

5. Maçãs podem durar semanas na geladeira

As maçãs são frutas que tem uma durabilidade longa mas na geladeira a longevidade é enorme, desde que estejam com um espaço entre uma e outra.

6. Mantenha as cenouras na areia

Quem cultiva legumes conhece esta técnica milenar, mas armazenar cenouras e legumes na areia é uma excelente maneira de reduzir a vaporização da umidade dos legumes.

7. Guarde os recipientes na geladeira de cabeça para baixo

Creme de leite, requeijão e derivados de leite podem durar muito mais se os recipientes forem guardados na geladeira, com a tampa para baixo, a fim de criar um vácuo e evitar o aparecimento de bactérias.

8. Coloque as cebolinhas em um copo com água

Desta maneira, elas vão durar muito mais tempo e podem até continuar crescendo.

9. Mantenha ervas em potes de vidro

Neste tipo de recipiente as ervas mantêm o aroma e o sabor por muito mais tempo.

10. Guarde o mel em frascos de vidro

Para fazer o mel durar anos e não oxidar, é melhor armazená-lo em recipientes de vidro escuro, com tampa.

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Sabe porque o tempo voa quando estamos em situações divertidas

Cientistas identificaram circuitos de neurónios no cérebro dos ratinhos que modulam a estimativa do tempo decorrido.

Uma pesquisa, publicada na revista Science, descobriu que “a manipulação da atividade de certos neurônios no erebro do ratinho levava estes animais a subestimar ou sobrestimar a duração de um intervalo de tempo fixo”, informa um comunicado divulgado pelo Centro Champalimaud nesta quinta-feira (8/12).

Os resultados deste trabalho, de Joe Paton, investigador principal do Learning Lab, de Sofia Soares, estudante de doutoramento, e de Bassam Atallah, pós-doutorado, dão uma resposta neurobiológica à antiga questão de perceber como o cérebro consegue produzir estimativas tão variáveis do tempo decorrido.

”O tempo voa, o tempo passa, o tempo para. Todas estas expressões mostram o quão variável pode ser a nossa percepção da passagem do tempo”, refere a publicação.

E este foi o ponto de partida da investigação que pretendia perceber como é que o cérebro humano constrói esta experiência tão subjetiva.

Os resultados obtidos "também poderão ajudar a explicar por que o tempo parece voar quando nos divertimos e ficar parado quando não temos nada para fazer", explica o Centro Champalimaud.

O grupo de neurocientistas estuda há vários anos as bases neurais da avaliação da passagem do tempo, no âmbito de um objetivo mais abrangente de perceber como o cérebro aprende a relacionar causas com efeitos, mesmo ao longo de grandes períodos de tempo.

Focaram-se num tipo de neurônios que libertam dopamina, um dos 'mensageiros' químicos, ou neurotransmissores, utilizados pelo cérebro, e que fazem parte de uma zona profunda, a 'substantia nigra pars compacta', que está envolvida no processamento temporal.

"Estes neurônios dopaminérgicos estão implicados em muitos dos fatores e perturbações psicológicos associados a alterações na estimativa do tempo", como motivação, mudanças sensoriais, atenção, novidade e emoções como medo ou alegria, escrevem os autores na Science.

Nos seres humanos, refere a informação, a destruição da 'substantia nigra' provoca a doença de Parkinson, que também é acompanhada de deficiências da percepção do tempo.

Quanto à possibilidade de extrapolar as conclusões do estudo para os seres humanos, segundo os autores, "é muito provável que um circuito semelhante exista no cérebro humano, mas o obstáculo que impede de tirar essa ilação é que o que agora mediram no ratinho não pode ser considerado uma perceção, porque os animais não conseguem dizer o que sentiram". (Lusa)

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Vegetarianos são melhores na cama, diz a ciência

A alimentação diária pode ter um impacto na sua vida sexual

Há algum tempo que se tem levantado a ideia de que as pessoas vegetarianas têm uma vida sexual melhor. Mas o que têm os vegetarianos que os faz ter esta fama?

De acordo com vários estudos, os vegetarianos se destacam pela sua agilidade, escasso índice de disfunções sexuais e um agradável odor corporal. Ingrediente que, em teoria, são garantia de êxito no mundo das relações amorosas.

O Buena Vida do AS consultou as conclusões de vários estudos e revela que as pessoas que seguem uma dieta vegetariana, devido às antocianinas e aos flavonóides, reduzem o seu risco de sofrer de disfunção erétil comparativamente a quem segue uma dieta carnívora – na qual grande parte da gordura saturada limita o fluxo sanguíneo e aumenta a pressão arterial, afetando a ereção do homem.

De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Berkeley, o consumo de alimentos de origem vegetal pode influenciar os níveis de hormonas e aumentar a atividade sexual.

E, independentemente do seu físico, quem decide prescindir do consumo de carne por respeito aos animais e ao meio ambiente mostra-se sensível podendo ser visto por algumas pessoas como mais sexy.

Um dos grandes pontos a favor dos vegetarianos é que tendem a pesar menos, a ter menos massa gorda e a ter melhor mobilidade o que os torna mais ágeis, também debaixo dos lençóis.

A ausência de carnes, sobretudo vermelhas, na dieta também faz com que os vegetarianos cheirem melhor. Algo que pode ser um ponto a favor no que toca à atração.

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Incômodos digestivos podem ser sinais de intolerância alimentar

Pediatra orienta sobre a diferença entre intolerância e alergia e quais os cuidados na alimentação das crianças.

Determinados alimentos presentes na rotina das crianças podem desenvolver sintomas desconfortáveis, muitas vezes ainda confusos para os pais, como diarreia e/ou constipação, dor e distensão abdominal, cólicas, ruídos intestinais aumentados, flatulência, náuseas e/ou vômitos. Isso tudo pode ser decorrente de uma intolerância alimentar.

Segundo a pediatra de São Paulo, Dra Maria Julia Carvalho, a intolerância alimentar é uma reação adversa que ocorre após a exposição da criança a um determinado alimento, mas que ao contrário da alergia, não envolve o sistema imunológico. “Os sintomas se restringem basicamente ao sistema digestivo e decorrem da dificuldade de digerir determinada substância presente no alimento”, comenta a especialista.

A intolerância mais comum é a do leite, que é provocada pela falta da enzima lactase responsável pela digestão do açúcar presente no leite (lactose). Outros alimentos também podem levar a sintomas de intolerância e os principais são: mariscos e peixes, morango, chá, café, chocolate, glutamato monossódico, tomate, espinafre, ovos, canela, banana e queijos. Além disso, muitos alimentos contêm corantes (como a tartrazina, corante amarelo encontrado em balas, gelatinas e sucos em pó), aromatizantes, conservantes e intensificadores de sabor, que podem também causar sintomas de intolerância alimentar.

Qualquer pessoa pode desenvolver a intolerância, mesmo sem histórico familiar, porém as mais acometidas são crianças maiores e adultos jovens. Já as alergias alimentares são mais comuns na infância e tem um caráter genético, podendo surgir em vários membros da mesma família.

Atualmente, não há exame específico para identificar a intolerância como nos casos da alergia. "O pediatra deve estar atento aos sintomas referidos pela família e sempre perguntar sobre o inquérito alimentar nas consultas de rotina, além de estabelecer estratégias de exposição ao alimento suspeito e ir avaliando a resposta da criança”, orienta Dra. Maju. Vale lembrar que não há nenhuma evidência da exclusão de alimentos da dieta de forma preventiva, então a alimentação variada deve ser incentivada. "Assegurar o equilíbrio e a diversificação na qualidade alimentar deve ser estimulada desde o início da alimentação complementar, dando preferência para alimentos naturais ao invés dos processados e ficar atento aos rótulos das embalagens alimentares. O acompanhamento com o pediatra nas consultas de rotina tem papel fundamental na identificação precoce dos sintomas e orientação nutricional adequada", finaliza Dra. Maju.

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Conheça o incrível método japonês que combate o estresse

A cultura oriental possui diversos ensinamentos e técnicas milenares que possibilitam ao corpo e à mente desconectarem dos problemas.

O estresse é um dos grandes males do mundo atual. O excesso de preocupações e tensão pode desencadear diversos problemas de saúde e, por isso, é essencial encontrar técnicas de relaxamento, para que seja possível que corpo e mente possam desestressar e se libertem de toda a carga emocional.

A cultura oriental possui diversos ensinamentos e técnicas milenares que possibilitam ao corpo e à mente desconectarem dos problemas. O site Incrivel.club ensina um método japonês que promete trazer muitos resultados. Denominada Shinrin-Yoku, ou ’banho de bosque’, a técnica consiste em caminhar por um bosque em ritmo lento, desacelerado, que permita entrar em contato com a natureza.

O método prega ainda que a pessoa deve praticar exercícios para aguçar os cinco sentidos. Em silêncio e sem distrações, a pessoa deve se concentrar nas sensações corporais e nas emoções, para contemplar a natureza e, assim, obter benefícios à saúde.

Um estudo publicado na revista Public Health aponta que o Shinrin-Yoku consegue efetivamente reduzir a pressão sanguínea e o estresse, melhorar o ânimo, a capacidade de concentração e os níveis de energia.

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