Concurso Correios 2013

Contratação de 9,9 mil novos funcionários será distribuída entre a convocação dos aprovados de 2011 e realização de novo concurso, no começo deste ano.

Os Correios vão ampliar seu quadro de pessoal em pelo menos 9.904 novas vagas, conforme a autorização dada em 27 de junho de 2012 pelo Ministério do Planejamento. No momento, a empresa analisa as demandas existentes em todo o país, mas as contratações serão iniciadas pela convocação paulatina dos aprovados no concurso ainda em vigor, enquadrados no cadastro reserva. Após essa medida, será traçada a estratégia para abertura do novo concurso no primeiro trimestre de 2013, oferecendo pelo menos 6,6 mil vagas, que atenderão justamente aquelas localidades e cargos que não possuíam cadastro de reserva disponível.Material de estudo

Apostilas Impressas/Digitais: Impressa R$ 25,00 e Digital R$ 15,00

Curso completo para o Concurso Correios a partir de 12x de R$ 14,95

Provas de concursos anteriores dos Correios

A maioria das vagas aprovadas pelo MPOG destina-se para a área operacional da empresa (carteiros e operadores de triagem e transbordo). A portaria ministerial estabelece que o preenchimento dessas vagas se dê de forma escalonada, sendo 3.302 vagas para contratação imediata (a partir de 1º de julho), 3.301 a partir de 1º de janeiro de 2013 e 3.301 a partir de 1º de abril de 2013.

No ano passado, foi realizado concurso para toras as áreas profissionais da empresa, que conta atualmente com 115 mil empregados (57 mil são carteiros). Desse certame, que teve sua vigência prorrogada por mais um ano, até o momento já foram contratados 10.381 classificados.

Prepare-se:

Com base no certame anterior, lembramos aos candidatos que o concurso dos Correios cobra em suas provas matérias como Língua Portuguesa, Informática, Inglês, Administração Pública, além de conteúdos específicos. Na segunda fase, os candidatos a carteiro e operador de triagem e transbordo passam por avaliação física.

Funcionária dos Correios na Bahia há mais de 20 anos, Madalena Santos conta que na sua época, o grau de dificuldade era muito pouco para se ingressar nos Correios, já que a sensação do momento era a iniciativa privada, com suas perspectivas de sucesso como autônomo. "Ninguém pensava muito em concurso público, mas como as coisas mudaram, ficou mais disputado agora ser aprovado", falou.

Ela indica que, ao observar as provas anteriores, o candidato deverá procurar assimilar a maneira como cada conteúdo provavelmente deva ser cobrado e com isso ele já pode aperfeiçoar sua forma de estudo. Além das provas anteriores para concursos na empresa, outro aliado será o conhecimento do estilo da organizadora a ser contratada, mas essa informação ainda não foi oficializada.

O importante neste momento, portanto, é que os candidatos tenham consciência de que se antecipar nos estudos é a primeira regra a ser seguida. Para tanto, consultar o último edital é a melhor alternativa, pois nele os candidatos poderão traçar as melhores estratégias de preparação prévia, bem como poderá selecionar os melhores materiais de estudo.

Outra dica, sempre lembrada e não menos importante é que o candidato tenha disciplina para estudar. De nada adianta ter um bom material de estudo, estar matriculado em um bom cursinho preparatório, se não tiver o entusiasmo e a perseverança para tocar os estudos e conseguir a aprovação.

Sua Carreira Profissional

Estresse: saiba como lidar com ele

Superar o estresse é mais difícil do que parece, mas pode ajudar a conquistar o equilíbrio que você precisa

Da redação - Empregos.com.br

Estresse foi durante muito tempo uma palavra associada a baixo desempenho profissional e problemas no trabalho. Não é mais. Existe o estresse positivo, fundamental para bons resultados profissionais e até pessoais, bem diferente do estresse tóxico, que revela estruturas de trabalho doentes, aumenta o número de faltas e reduz a produtividade. O estresse positivo e a ansiedade moderada que ele produz garantem uma performance mais apropriada ao funcionamento das organizações.

A gestão das organizações normalmente relega a um segundo plano a necessidade de um ambiente saudável, classificando o mal-estar como um problema exclusivo do colaborador. No entanto, empresas mais esclarecidas já corrigem esse viés, pois sabem que a performance do funcionário afeta diretamente os resultados corporativos e a competência dos colaboradores passa a ser reconhecida como o ativo principal da empresa.

Quer mudar? Acompanhe 9 estratégias de sucesso para superar o estresse:

1. Tenha autocompaixão: Não confunda sentir autocompaixão com ter pena de si mesmo. Na verdade, isso significa apenas que você não deve ser tão duro consigo mesmo quando falhar. Pare de se cobrar a perfeição. Por mais que você queira alcançá-la, essa é uma tarefa muito complicada. Contente-se em ser o melhor que você puder.

2. Olhe o contexto geral: Pensar em uma tarefa específica pode ser bastante estressante por diversos motivos. Você passa tempo demais focado na mesma coisa e começa a perder referências externas. Se você se mantiver conectado aos objetivos gerais, será mais fácil lidar com as tarefas pequenas.

3. Confie na rotina: Embora pareça entediante, a rotina pode garantir momentos de relaxamento para você. Isso acontece porque qualquer decisão que precise ser tomada – desde as mais complicadas até as mais simples – criam um estado de tensão na sua mente, o que causa o estresse. Já com a rotina, você consegue se colocar “no automático”, ou seja, fazer as coisas porque está habituado.

4. Faça algo que considera interessante: Você não pode se concentrar apenas nos problemas, isso vai destruir a sua sanidade mental. Por isso, reserve algum tempo do seu dia para fazer algo que você considera interessante. Não precisa ser, necessariamente, algo divertido ou relaxante, apenas algo que desperte o seu interesse. Esse tempo desligado dos problemas vai ajudá-lo a manter o equilíbrio.

5. Especifique sua lista de tarefas: Por mais que você se considere capaz de definir prioridades e colocá-las em prática, deixar a lista de tarefas muito “generalizada” vai atrapalhar o seu trabalho, ainda que você não perceba. Portanto, uma boa saída é ser tão específico quanto você puder. Coloque datas e horários para os seus compromissos, deixe claro quais são os passos de cada uma das tarefas a serem realizadas.

6. Pense “e se”: É claro que manter o pensamento positivo é fundamental para superar o estresse, mas em alguns momentos pode ser útil olhar para os seus planos e perguntar “e se”. Embora pareça um pensamento desnecessário, analisar as coisas sob essa perspectiva pode mostrar a você em que pontos você está pecando. Tendo consciência dos seus erros fica mais fácil corrigi-los sem se estressar.

7. Pense em progresso, não em perfeição: De nada vai adiantar tentar alcançar a perfeição. Lembre-se de que embora você se aproxime dela, o fato de não conseguir alcançá-la pode ser muito frustrante. Por isso, uma boa estratégia é pensar em progresso. Estabeleça metas e objetivos que signifiquem progresso na sua vida. Isso vai fazer com que você se sinta satisfeito.

8. Pense no que já conquistou: Assim como pensar no progresso ajuda a eliminar o estresse, olhar para trás e analisar tudo que você já conquistou também pode ser uma ótima saída. Dessa maneira você se sente motivado a seguir adiante, pensando em quantas coisas mais ainda pode conquistar.

9. Saiba quando escolher otimismo e pessimismo: O otimismo é uma característica muito positiva, mas em alguns casos pode atrapalhar o seu desempenho. Algumas vezes, uma dose de pessimismo pode trazer você de volta para a realidade e fazer com que você se esforce ainda mais para alcançar o que quer. Você só precisa saber qual é a hora exata de optar entre um e outro.

Créditos: Portal Universia

Histórias e Frases de Motivação

Acomodação.

"Conta-se que para cozinhar uma rã gigante coloca-se a mesma ainda viva na panela com água tépida e gradualmente eleva-se a temperatura da água até a fervura. A rã, no início envolvida pela agradável temperatura da água, adormece e morre..."

Da mesma forma, vícios vão se instalando nas vidas de pessoas, modificando-as, paulatinamente, muitas vezes sem que estas dêem conta do que está lhes ocorrendo.

Critérios para distinguirmos entre o meramente lúdico e o compulsivo não são claramente demarcados.

Vícios são hábitos destrutivos e prejudiciais. Assim, numa análise ainda que superficial, podemos verificar se o comportamento em questão é (1) habitual e (2) fonte de malefícios para os envolvidos.

Fatores diversos, conscientes e não conscientes, às vezes imbricados, contribuem para a compulsividade em geral O processo terapêutico consiste em conscientizar o compulsivo de sua real situação fornecendo-lhe também o apoio, a orientação e o encorajamento para reverter a mesma.

Tal se faz despertando para os benefícios e vantagens com a mudança, listando-se inclusive todos os ganhos secundários e intenções positivas atrelados ao comportamento que desejamos alterar elegendo-se novas condutas e atividades que satisfaçam integralmente tais ganhos e intenções.

Uma reavaliação de seus critérios pessoais, de sua escala de valores, de suas crenças e objetivos de vida, de suas condutas e atitudes, enfim, de sua própria identidade é de grande valia nesse processo de libertação.

Analisando ao nível de processo, o importante é lembrarmos que estas pessoas não são doentes e sim pessoas que não se conscientizaram que na vida elas têm mais escolhas para a realização pessoal.

Não perca esta oportunidade. São mais de treze anos de experiência e muitos clientes e parceiros satisfeitos!

Copie e Cole o endereço abaixo em seu navegador e saiba mais sobre o sistema de Renda Extra.

FR Promotora - http://www.frpromotora.com/adilsonlemes631865

Dicas de site interessante

Através deste meu blog: adilsonluizlocutor.blogspot.com.br estarei dando dicas para qualquer navegador ou internauta acessar páginas da internet que contem informação, clareza, interesse, pesquisa, para que nossos leitores possam avaliar a página sugerida. A avaliação consiste apresentar uma opção de fácil navegação, acessibilidade, carregamento rápido de páginas, forma direcional, objetividade e apresentação rápida de conteúdo.

A recomendação fica por minha conta, no entanto é o internauta poderá se desejar dar a sua opinião após a visita do site indicado.

Este mês o site escolhido foi o:

http://www.superesportes.com.br

Neste site ocê encontra todas as noticias mais recentes sobre todas as modalidades esportivas.

É o site de esportes dos Diários Associados, que traz informações atualizadas de todos os esportes inclusive o futebol de seu estado, com destaque para a rodada da semana, e também com destaque para todos os times.

Gosta de vôlei, basquete, atletismo, tênis, automobilismo, então visite o mais completo site de esportes da internet brasileira.

Avaliação do site

Velocidade de Navegação neste site: Ótima.

Velocidade de Navegação nas páginas: Ótima.

Acessibilidade para o site: Ótima.

Painel com noticias atuais: Ótima.

Conteúdo e Diagramação da Página: Ótima.

Links: Ótima.

Se desejar dar a sua opinião, mande um E-Mail para: adilson-lemes@ig.com.br

Adilson Luiz Lemes.

Histórias e Frases de Motivação

O poder das palavras

E entre os bichos também havia olimpíadas...

E no meio das competições, havia o desafio de salto em distância...

Os sapinhos, competindo entre si, foram desafiados a pular uma distância considerada por todos impossíveis.

A platéia, que acompanhava o esforço dos mesmos, dizia: "Não vão conseguir! É demais para vocês...”.

E realmente, um a um, os sapinhos iam desistindo, e a platéia gritando: "Não faz mal... é impossível mesmo... ninguém consegue mesmo!"

Até que, de repente, quando chegou a vez de um determinado sapinho pular, surpreendendo a todos, ele saltou uma distância ainda maior do que a desafiada...

Incrédulos, os outros sapinhos se aproximaram do campeão e então descobriram seu segredo:

- Ele era surdo!!!

Não perca esta oportunidade de negócios da FR Promotora.

Clique no endereço abaixo, ou copie e cole no seu navegador, para visitar o site: http://www.frpromotora.com/adilsonlemes631865

As palavras da Bíblia

Confie em todos os momentos no Senhor.

Apesar do que anda acontecendo neste mundo atual as tragédias, os desastres naturais, o nosso mundo atual depende de como vivificamos cada momento.

Pode-se ver em Mateus – Cap.24 – Vers.12 – E, por se multiplicar a iniquidade, o amor se esfriara de quase todos.

Essas palavras de Jesus reflete que o verdadeiro amor entre nós seria abalado pelo inimigo, que é o Diabo, que muitas vezes quer fazer você chorar, querer seperar, discutir, roubar, adulterar, matar, etc.

Nós temos que por essa prova deixando que Cristo Jesus possa trabalhar sempre em nosso favor. Marcos – Cap.8 – Vers.14 a 17 – Convocando ele de novo a multidão, disse-lhes: Ouve-me todos e entendei.

Nada há fora do homem que, entrando nele, o possa contaminar; mas, o que sai do homem é o que o contamina. Se alguém tem ouvidos para ouvir, ouça.

Sua atitude determina o que você é.

Minha atitude determina aquilo que sou, no entanto devemos manter-nos longe de atitudes que possam prejudicar a nossa capacidade de enxergarmos melhor o que vivemos atualmente.

A iniquidade é fonte da disseminação da maldade, da perversidade, do engano, da falsidade.

Devemos estar propensos a saber discernir (separar) o que de fato nos é útil do que possa nos prejudicar. Provérbios – Cap.16 – Vers. 1 a 3 – O coração do homem pode fazer planos, mas a resposta certa dos lábios vem do Senhor.

Todos os caminhos do homem são puros aos seus olhos, mas o Senhor pesa o espirito. Confia ao Senhor as tuas obras, e os teus desígnios serão estabelecidos.

Deus foi quem estabeleceu a tudo e a todos que dependemos de sua existência.

É através dele que também temos o direito de acreditar em melhores dias, pois dele fomos feitos e somos frutos de sua criação.

Confiar no Senhor é nunca deixar de acreditar que ele tudo pode fazer para melhorar a nossa atitude diante dos acontecimentos atuais por que passamos. Salmos - Cap.23 – Vers. 1 a 3 – O Senhor é o meu pastor: nada me faltara. Ele me faz repousar em pastos verdejantes. Leva-me para junto das águas de descanso; refrigera-me a alma. Guia-me pelas veredas da justiça por amor do seu nome.

Somente ele pode fazer a diferença que queremos para nós e na nossa vida devemos compartilharmos sempre em nome de seu amor.

Escolhe olhar as bençãos

Se a doença te visita trazendo-te sofrimento, medo, apreensão, escolhe olhar as bênçãos. Não dês força para a doença.

Escolhe olhar para as outras partes de tua vida onde tudo está fluindo normalmente. Se perdeste um ente querido cuja ausência deixou-te pela metade, escolhe olhar as bênçãos. Não te detenhas na perda. Olha para os que ficaram e que ainda precisam da tua força, do teu sorriso, da tua presença.

Olha para ti mesmo. És responsável pelo teu bem estar.

Se dificuldades financeiras te afligem, não as aumente com reclamações e desatinos.

Talvez seja um treino, uma lição a ser aprendida que se mostrará muito útil no transcorrer da tua vida.Escolhe olhar as bênçãos pois certamente há milhares delas ocorrendo em tua volta neste exato momento.

Se estás passando por grande injustiça, humilhação, traição ou abandono, se tuas melhores virtudes não são reconhecidas nem valorizadas pelos que te cercam, não oprimas ainda mais a ti mesmo alimentando mágoas, ira ou desalento.

Escolhe olhar as bênçãos que, com certeza, ainda vicejam no jardim da tua existência.

Se um mal incurável apresentou-se te, sinalizando a bancarrota de todos os teus ideais e de todo o teu amor à vida, não te deixes tomar pelo desespero.

Escolhe viver o tempo que te resta da melhor maneira possível, lembrando-te que a morte é a grande niveladora para todos indistintamente.Mas enquanto ainda há vida, escolhe olhar as bênçãos que já desfrutaste e as muitas que ainda estão bem ao alcance de tua mão.

Se atravessas momentos de grande aflição, perdido dentro de ti mesmo, se perdeste a fé em ti, em Deus e nos homens, se vês cair por terra a construção que levaste anos para erigir, se percebes que será preciso rejuntar todos os cacos para recompor uma vida onde nada mais será como antes, tenta manter-te sereno e flexível.

Confia ao menos no tempo que, no momento certo, te fará renascer das cinzas. Insiste em olhar as bênçãos. Elas estão presentes como o sol que as nuvens momentaneamente obscureceram.

Em todas as fases da tua vida, por mais desafiadoras que se te apresentem, por mais que onerem tua alma ao limite do insuportável para ti, tenta aquietar-te por um momento e tenta deter-te no Bem. Acalma-te!

Talvez argumente o leitor: dizes isto porque não estás em minha pele, ignoras o meu fardo, não passaste pelo que eu estou passando.

Não, meu amigo! Apenas eu tenho verificado que qualquer fardo, por mais esmagador que seja,torna-se mais leve, mais fácil de ser carregado ou suportado quando escolhemos não fortalecê-lo, mas preferimos integrá-lo, aceitá-lo ou resolvê-lo insistindo em olhar as muitas bênçãos que se apresentam... mesmo em meio ao mais profundo caos.

Texto recebido por um amigo por E-Mail