Dica de Web Rádio

A dica de Web Rádio vai para uma rádio no segmento sertanejo que faz muito sucesso, pois através da sua programação vem conquistando todo esse público que cresce a cada dia que é o segmento sertanejo raiz ou universitário.

Trata-se da Rádio Sertanejo Total, a Rádio do Brasil Sertanejo, da cidade de Porto Alegre/RS, que já conta com um número significativo de ouvintes, que a cada dia cresce cada vez mais, pois o seu site de divulgação é bastante completo e diversificado, pois o tema principal é o ouvinte.

E você através deste espaço você tem essa prioridade de ouvir essa importante Web Rádio, clicando no link abaixo, copiando e colando no seu navegador principal.

Adilson Luiz Lemes – Em especial para o blog: http://adilsonluizlocutor.blogspot.com

O endereço da Web Rádio Sertanejo Total é: http://www.radios.com.br/lnk/aovivo/Sertanejo-Total/8793

Dicas para uma boa saúde alimentar

Aqui esta uma relação dos principais alimentos que podem fazer a diferença para prevenir certas doenças que poderão surgir..

No entanto sempre consulte o seu médico para saber se você não tem alguma rejeição a certos tipos de alimentos mencionados abaixo, pois é ele que tem todos os seus dados corretos e que pode fazer uma avaliação mais detalhada, .

Veja que o artigo abaixo se trata de como prevenir ou comer alimentos que podem fazer mau comendo em excesso, como por exemplo doces.

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1. DIFICULDADE DE PERDER PESO

O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina.

ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.

2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.

ONDE OBTER: água de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro , semente de linhaça e os suplementos.

3. COMPULSÃO A DOCES

O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo.

ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos.

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4. CÂIMBRA, DOR DE CABEÇA

O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio

ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.

5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL

O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos

ONDE OBTER: coalhada, iogurte, missô, Yakult e similares.

6. MEMÓRIA RUIM

O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.

ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.

7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)

O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo.

ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.

8.. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS

O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.

ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos.

9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR

O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, e E e ferro

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ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.

10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS

O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6.

ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite

Você Recorda? Groselha Vitaminada Milani

Quem não se lembra das vinhetas do comercial da Groselha Vitaminada Milani?

Que sempre trazia uma bela mensagem quanto aos seus sabores, que fazia sucesso na lancheira das crianças daquela época.

O anuncio já trazia que aquela famosa groselha trazia também os sabores Morango e Framboesa.

Em outro comercial traz um garoto tomando com água a deliciosa Groselha Vitaminada Milani, que fez sucesso nas manhãs da programação das emissoras de TV, no final das décadas de 70 e começo das 80.

Soube que a empresa fabricante da deliciosa groselha existia desde o ano de 1955 e que agora já não vejo ou encontro mais no mercado, no entanto fica a saudade e a recordação daquele tempo.

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TV REDE SUPER

Estive visitando o site da TV REDE SUPER, de Belo Horizonte - MG, e fiquei muito surpreso e feliz com a programação dessa emissora.

A programação é dedicada a todos que buscam uma melhor qualidade de vida, e o evangelho é mostrado com perguntas em forma de Quiz, onde o telespectador tem que pensar para responder.

Bastante interessante e muito atrativa a programação da TV REDE SUPER, onde já tem muitos acessos pela internet, onde você tem o privilégio de assistir a maioria da programação AO VIVO, clicando em TV ON LINE, acima do site.

Muitas pessoas tem se beneficiado dessa programação alternativa.

O endereço do site é: http://redesuper.com.br - Copie e Cole esse endereço

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Politicagem - Parte 2

Como foi mencionado no artigo anterior vimos que o prefeito tem responsabilidades de administração, que são importantes para manter uma cidade bem mais estruturada em todos os aspectos.

Vamos abordar agora outra pessoa que também é importante, pois ela pode também tomar decisões quando o prefeito não se encontra, esta ausente devido a viagens, falecimento, etc.

Trata-se do vice-prefeito.

O vice-prefeito deve continuar e até melhorar seu sistema de gestão, priorizando a sua forma de atuar, melhorando as suas técnicas administrativas, pois muitas vezes ele é de outro partido, pois quando são eleitos, isso é chamado de coligação partidária.

Ele vai ter priorizar os seus dias na gestão dando ênfase onde o cidadão que elegeu o prefeito, possa também cobrar melhorias também do vice-prefeito, dando prioridades importantes na sua gestão municipal, e saber o que a população da sua cidade esta mais necessitando, sendo que as decisões vão ser dadas por ele, quando da ausencia direta do prefeito.

Portanto amigo eleitor, dia 7 de Outubro, é dia de você votar consciente, devendo saber o que o candidato a prefeito esta prometendo agora, para depois você cobrar dele. E conheça também quem é o candidato a vice-prefeito.

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Politicagem - Parte 1

Muitas vezes estamos diante de acontecimentos que poderão cair ou desabar em nossas mentes, deixando claro que ficamos a mêrce do que vemos ou ouvimos.

Não devemos esquecer que no dia 07 de Outubro próximo vamos ter mais uma eleição, deixando claro que nem tudo é um mar de rosas, pois somos coerentes de que erramos e somos falhos.

O que é importante destacar é que esse ano vamos votar para Prefeito e Vereador, e isso é que pode ocasionar erros de escolha de seu candidato que permanecerão durante os próximos 4 anos.

Para fazer uma analise importante, o que a sua cidade melhorou nos últimos 4 anos, ela cresceu e se desenvolveu como deveria, na questão da saúde esta sendo tratada como deveria, existe área de lazer ou esportes para todos?, a escola municipal e estadual esta fazendo direito quanto a qualificação profissional de seus alunos, deixando eles em um futuro próximo no mercado de trabalho cada vez mais competitivo?, e o que dizer de temas importantes da sua cidade, como segurança, que em muitos municipios é tratado como prioridades.

Portanto veja o que cada um vai prometer agora, e vai fazer depois, pois você como eleitor pode cobrar depois.

Não fique esperando pelas recompensas, haja a seu favor e a favor de muitos, este espaço vai ser dedicado a você que é cidadão comum e que deve exigir seus direitos.

Na outra matéria vamos tratar da importancia do vice prefeito na sua cidade.

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Dados Estatísticos do Blog Parâmetros da Bíblia - Mês Junho de 2012

Desde o ultimo dia 04 de Janeiro de 2012, esta no ar o blog parâmetros da bíblia, com mensagens bíblicas, com passagem bíblica, e comentário meu sendo atualizadas constantemente.

Este blog é escrito em três idiomas: Espanhol, Inglês e Português, onde o intuito principal é a exortação a fé, a vida, a caridade, a fraternidade, a confraternização entre as pessoas e a misericórdia de Deus em nossos dias.

Até dados estatísticos de hoje: 07 de Junho de 2012 – foram visitados em ordem de visitas: Brasil – 863 , Alemanha – 172, Estados Unidos – 96, Rússia – 49, Portugal - 18, Ucrânia - 13, Espanha – 10, Colômbia – 4, México - 4, Holanda - 4.- Total: 1233 visitas.-

Gostaria de agradecer a todos pela visita, espero que esteja sendo útil a todos os leitores, lembrando sempre buscar o exemplo de Jesus Cristo para a nossa vida.

O endereço é: http://parametrosdabiblia.blogspot.com (Copie e cole o endereço ao lado)

Adilson Luiz Lemes - Em especial para o blog Adilson Luiz Locutor.